Teretana je mnogima previše monotona, a aerobik jednostavno ''nije za njih''. Vreme je da pokušate nešto drugo: PLES.
 Kao i plivanje, to je aktivnost koja ravnomerno razvija sve mišiće tela, a začin su dobra muzika i druženje. Nije nikakvo čudo što se mnogi koji počnu zauvek zaraze plesom!

Ako imate kod kuće mačku ili psa, dobro znate da se nakon buđenja ujutro - dobro proteže. Ove rituale nameće priroda!
Ako ste se odlučili da ujutro počnete da radite vežbe neka one budu jednostavnije.

Nepravilno držanje izaziva poremećaj ravnoteže celog tela i onemogućava pravilan rad unutrašnjih organa pa može dovesti do pojave mnogih, ponekad i teških bolesti.

Japanskom terapijom Yumeiho moguće je težište tela vratiti u idealan položaj i ukloniti mnoge zdravstvene probleme.

Thermoslim je pobednička kombinacija aktivnih terapija, koja radi dejstva infracrvenog svetla, hromoterapije, konstantne temperature od 37 °C i aktivno vođene vežbe omogućava izuzetne rezultate kod smanjenja kilograma i opsega na najkritičnijim tačkama tela (trbuh, bokovi, stražnjica, bedra).