Mali kućni rituali za lepotu

U današnje vreme, kada se živi dosta stresno i užurbano, veliku većinu vremena provodimo na poslu, u kombinovanju porodičnih i poslovnih događanja, a za nas na kraju gotovo i ne ostane ništa od slobodnog vremena ili tek toliko da jurnemo u kratak shopping….

....ili kod prijateljice na kafu. Ponekada se misli da je lepa i negovana žena samo ona koja provodi jako puno vremena kod frizera ili u salonima za ulepšavanje, međutim nije baš uvek onako kako se misli ili se pretpostavlja.

Pronađite vreme za sebe, odvojite svojih “5 minuta” te budite sigurni da ćete se moći opustiti jer vam iz prve ruke nudimo način kako ponovo biti odmoreni, lepi i negovani, a uz pomoć našeg ličnog malog rituala za lepotu.

Korak br 1: OPUSTITE SE (jer kao i uvek sve se stigne baš na vreme) napunite si kadu, stavite najdražu sol za kupanje, te ukapajte nekoliko kapi eteričnog ulja od lavande i npr. narandže te se samo opuštajte zatvorenih očiju mirno ležeći petnaestak minuta. Tokom aromatične kupke možete koristiti i aroma lampu sa istim odabirom ulja pa rezultat svakako neće izostati.

LAVANDA ima nebrojeno mnogo pozitivnih i lekovitih uticaja na celokupan organizam, što je i poznato od davnih vremena pa sve do danas, pomaže nam naročito kod smanjenja stanja depresije, stresa, hipertenzije što znači da umanjuje psihičku napetost uzrokovanu našim brzim tempom življenja, koje u ovom slučaju naročito želimo izbeći.

Od davnina je poznat LAVANDINO blagotvorno dejstvo na čitavo telo, kako na emocionalno stanje tako i kod nege same kože. Kao drugo ulje koje smo odabrali za kombinaciju sa uljem lavande je ulje narandže iz razloga što je svojim toplim i blagim mirisom ujedno i vrlo osvežavajuće i blagotvorno deluje na regeneraciju suve kože koja je u zimskom godišnjem dobu podložna jačem isušivanju. Ako vaša koža reaguje baš suprotno, što bi značio da je podložna jačem izlučivanju, tj.ako je masna ili aknasta, radije koristite ulje limuna u kombinaciji sa uljem lavande, jer ono deluje povoljno antiseptički na kožu te isto tako lepog je mirisa, dobro nam poznatog, osvežavajućeg i pozitivnog.

Korak br 2: NAPRAVITE PILING Nakon što se je koža prilikom kupanja u aromatičnoj kupki otvorila svoje pore idealno je vreme da se rešite odumrlih ćelija epitela skidajući ih na način da utrljate neki od proizvaoda za piling tela koje možete kupiti u svim boljim parfimerijama.

Sve piling kreme imaju u svom sastavu izražena zrnca koja utrljavanjem u kožu skidaju njen potrošeni sloj te ujedno i potiču dobru cirkulaciju. Naročito je važno utrljati pilig na mestima koja zahtevaju više nege, a to su laktovi, pregibi na rukama i nogama, kolena, te stopala koja na petama imaju malo više suve ili zadebljale kože. Nakon završene primene piling kreme za telo istuširajte se naizmenično toplom, a zatim hladnom vodom (ako možete), te opet toplom, te se isfrotirajte toplim mekim peškirom. Osetićete bitnu razliku u dodiru svoje kože koja će sada biti naročito nežna i svilenkasta.

Korak br 3: NAHRANITE SVOJU KOŽU Mnogi od nas zaboravljaju da je naša koža isto tako organ i to najveći na ljudskom telu i da će nam samo učestalom brigom o njoj uzvratiti plodovima vrlo važim za nas i našu okolinu - ZDRAVLJEM I LEPOTOM. Nakon što smo skinuli nakupljeni vremenom višak na površinskom sloju kože, sada je potrebno nahraniti je doslovno nekom finom kremom ili losionom za negu kože koji mogu biti bazirani na eteričnim uljima ili opet neki po svom vlastitom izboru neutralnijeg mirisa, ali obratite pažnju na to da se krema dobro upije u kožu te sav višak obrišite laganim papirnatim maramica utapkavanjem.

Pregibe na rukama i nogama, kolena i laktove te ramena i gornje delove ruku istretirajte pažljivije nanošeći nešto više kreme ili losiona, jer su to već spomenuta mesta koja zahtjevaju više pažnje odnosno dolaze više do izražaja ako su zapostavljena.

Korak br 4: NA REDU JE VAŠE LICE Nakon što smo se opustili u finoj AROMATIČNOJ KUPKI koja nam je osvežila um i telo, napravili piling tela tj. skinuli površinski nepotreban sloj kojim smo svakako osvežili veliku površinu naše kože, sada je došlo na red  lice koje nam je u svakom slučaju najbolji saveznik ikada.

Već rano ujutro krećući na posao šminkamo se nanoseći kreme i pudere u većim ili manjim količinama, pažljivije ili manje pažljivo, no sada je došao čas da posvetimo malo više brige tom ipak najdražem delu tela. Lice za početak treba dobro očistiti, što znači da ćemo najpre staviti mleko za lice na komadiću vate te preći po celoj površini lica, vrata i dekoltea. Učinite to polagano bez stresa jer ipak je ovo vaš lični mali ritual za lepotu. Nakon što ste detaljno očistili lice mlekom, prelazimo na tonik kojim ćete na isti način, ali nešto laganijim pokretima isto tako očistiti lice, vrat i na kraju dekolte. Sada je lice vidljivije osveženo i čistije, međutim nismo gotovi. Nakon toga sledi krema za piling lica koja u svom sastavu ima nešto nežniji sastav zrnaca nego piling krema za telo. Utrljati ćemo je nežnim kružnim pokretima jagodica prstiju osim područja oko očiju koja su vrlo osetljiva. Za to nam je potrebno svega nekoliko minuta, sa time da istu stvar napravite i za već spomenuto područje vrata i isto tako dekoltea. Nakon toga kada osetite lagano crvenilo i pojačanu cirkulaciju potrebno je isprati tretirana područja mlakom vodom i lagano obrisati.

Sledeći korak za negu lica bio bi svakako i nanošenje jedne od mnogobrojnih vrsta maski za lice koja će nahraniti sada očišćenu kožu lica. Masku za lice biramo prema tipu kože odnosno dali imamo suvu kožu kojoj je potrebna dodatna vlažnost, masnu i aknama podložnu kožu kojoj je potrebno blago isušivanje, problematičnu kožu ili mešovitu kožu. Ovisno dakle o tipu vaše kože izaberite neku od maski napr. na bazi aloe vere, badema, citrusa, jogurta ili konačno masku sa dobro poznatim lekovitim delovanjem na bazi blata ili morskih algi. Nanesite masku na lice u nešto debljem sloju pritom svakako nemojte zaboraviti područje vrata i dekoltea, izbegavajući područje oko očiju i usta. Ostavite je neka deluje 10-15 min. ovisno o tipu maske, a možete pročitati i na poleđini svakog od pakiranja. Nakon potrebnog vremena masku isperite sunđerom za lice ili laganom frotir rukavicom i to detaljno toplom vodom. Nakon maske za lice nanesite dnevnu kremu za lice koju inače koristite ili ako ste ovaj mali ritual lepote radili u večernjim satima, onda svakako kremu za noć i kremu za područje oko očiju. Na ovaj način odnoseći se prema svom licu imajte na umu da će vam istog trena kada se ponovno pogledate u ogledalo reći: Hvala!

Korak br 5: I NA KRAJU KOSA U svečanim prilikama ili u šetnji do pijace uvek nam je vrlo važna i razmišljamo o tome kako nam stoji, zašto je tako suva, zašto toliko"leti” ili da nam boja nekako i nema baš više onog početnog sjaja. Osnovno pravilo što se kose tiče jest ZDRAVLJE KOSE. Znači zdravlje je i ovdje potrebno da bi kosa bila lepa. Ovisno o tome kako se hranimo, koliko VITAMINA I MINERALA unosimo u naš organizam, koliko ju često tretiramo jakim i agresivnim hemikalijama, koliko ju učestalo peremo, odnosno koliko kvalitetne šampone koristimo, utiče na životnost odnosno beživotnost kose. Priuštite si promenu, ošišajte se ovisno o crtama lica na neku trendy dužinu, promenite boju ili je osvežite nekom novom nijansom, stavite lagani preliv, pritom je nahranite nekom od maski za kosu koja će svakako imati dobar učinak na celokupnu njenu strukturu. Bilo da se i dalje odlučite biti sam svoj majstor u kreiranju nege za svoju kosu ili ste pobornik odlaska u salone, naglasite da želite promenu u smislu hranjenja kose naglašavajući segment ZDRAVLJA.


blog comments powered by Disqus


Pregledano: 393  puta.


 
eXTReMe Tracker