Zašto prija masaža uljima?
Masaža ustvari znači stimuliranje delova tela rukama, kako bi se poboljšalo zdravlje i podmladilo čitavo telo. Eterična ulja koja se pritom koriste olakšavaju pokrete rukama, a u isto vreme mirisi ulja relaksiraju telo i duh.
Kada se radi o eteričnim uljima, postoji zaista raznovrstan izbor. Možete odabrati određenu boju ili miris kako biste postigli specifičnu svrhu. Terapeutska, senzualna, mirisna, termalna – sve su to vrste ulja koje možete pronaći u prodavnicama ili u spa centrima, i odabrati ono koje najviše odgovara vašim potrebama i željama.
Znate li koje sve prednosti donose ulja za masažu?
Smanjuje stres
Masaža uklanja stres i napetost koji se nakupljaju u vašem telu tokom dana. Aromaterapija umiruje nerve, pomaže vam da se opustite i rešite negativnih misli koje pojačavaju stres. Nežni, meki dodiri masera pridonose izlečenju i uspostavljanju duhovne i emocionalne ravnoteže.
Potiče cirkulaciju krvi
Jedna od najvažnijih prednosti masaže eteričnim uljima je ta da popravlja cirkulaciju krvi i snižava povišeni krvni pritisak.
Masaža uljima nežno opušta telo i omogućava vam miran san danima. Osobe koje pate od poremećaja sna, primetile su pozitivno dejstvo aromaterapije na dužinu i kvalitetu sna.
Jača fleksibilnost
Uz pravilnu masažu eteričnim uljima vaši će zglobovi dulje biti fleksibilni. Dobra masaža deluje na sve mišiće, tkivo i zglobove, popravlja sportske sposobnosti i olakšava pokrete tela. Uz sve to, masaža pomaže u sprečavanju povreda i ubrzava proces izlečenja. Uklonićete svu napetost iz mišića i održati telo u formi i fleksibilno na dulji vremenski period.
Uklanja toksine i jača imunitet
Još jedna prednost dobre masaže uljima krije se u činjenici da ona pomaže telu u efikasnom otpuštanju toksina iz tela. Ulja u kombinaciji s aromaterapeutskim masažama jačaju imunitet i pomažu boljoj probavi.
Izvor: http://www.ordinacija.hr/
Pregledano: 25 puta.
Novije vesti:
- Magnetne narukvice (magnetoterapija)
- Za vaše zube štetno je...
- Otklonite žgaravicu
- Lekovito bilje - Neven
Starije vesti:
- Ajur-veda i njegova načela
- Rešenje za ukočen vrat
- Pobedite kandidu ishranom
- Kako sprečiti i lečiti opekotine od sunca
- Rešite se glavobolje i migrene uz zdravu ishranu
