Pogled u ogledalo nije samo estetska provera, jer lice može vrlo pouzdano da otkrije zdravstveno stanje organizma. Evo šta u njemu možemo videti i šta to znači.
Bledilo lica ukazuje na početne fiziološke ili emotivne tegobe: nervozu, anemiju, anginu pektoris, reumatsku groznicu, promene na tiroidnoj žlezdi.
Osobe koje redovno jedu jabuke imaju više od četiri puta veću mogućnost da oštete zubnu gleđ nego one koje piju gazirana pića, pokazala je najnovija studija naučnika sa Univerziteta Kings College u Londonu.
Stručnjaci su u studiji naveli da zubnu gleđ oštećuje visok nivo kiseline koji sadrže jabuke, kao i način kako ih jedemo.
Neke vrste jabuka kao što su Ajdared ili Fudži u sebi sadrže čak četiri kafene kašičice šećera kojim se podiže nivo kiseline u ustima.
Ženske torbe su ili premale pa u njih ništa ne stane ili prevelike a onda je u njima nemoguće pronaći željeni predmet bez “prekopavanja”. Žene, kako se veruje, 76 dana u životu provedu u pretražuju svoje torbice, a intenzivna potraga za novčanikom, ključevima ili drugim važnim predmetima, može da postane izuzetno stresan poduhvat. Naravno da povremeno pretraživanje nije opasno za život, ali žene koje redovno “kopaju po torbi” nepotrebno se izlažu riziku, prenosi portal Welt Online.
Ozbiljnu pretnju predstavlja nošenje velikih i teških torbi na ramenu. Jedna polovina tela je na taj način uvek više opterećena od druge, a posledice su bolovi u mišićima, oštećenje kičme ili nepravilno držanje.
Predmenstrualni sindrom predstavlja veliki problem za većinu žena, jer pogađa od 20% do 85% ženske populacije. Osim razdražljivosti, preosetljivosti, pojačanog apetita, depresije, nesanice i problema sa težinom, PMS se javlja i u vidu akni, herpesa, grčeva, nadutog stomaka, bolova u krstima… Možete ublažiti sve neprijatnosti tokom tih dana u mesecu na jednostavan način: odgovarajućom ishranom.
Kada se približava vreme PMS-a, dajte prednost manjim obrocima koji sadrže mnogo biljnih vlakana: mahunarke, pšenične klive, raženi hleb, ovsena kaša…
Obratite pažnju i na unos dovoljnih količina kalcijuma, vitamina D, magnezijuma, vitamina B6 i vitamina E. Brojne vitamine i minerale sadrže zelena salata, sojino mleko, jaja, banane, kvasac i ulja pšeničnih klica.
U toku vrelih letnjih dana preti opasnost od sunčanice i toplotnog udara. Najugroženiji su deca, stari i srčani bolesnici jer je kod njih sistem termoregulacije manje efikasan. Visoke temperature mogu izazvati tegobe i kod potpuno zdravih osoba.
Zato vas savetujemo kako da se zaštitite od sunčanice i toplotnog udara i šta treba preduzeti u oa slučaja.
