Žene koje pate od depresije i anksioznosti bi možda trebalo da se preispitaju način ishrane i da smanje unos preradjene hrane, upozorili su stručnjaci sa Univerziteta u Melburnu
Depresija može dovesti do Alchajmerove bolesti
Dve najnovije studije pokazale su da ljudi koji imaju istoriju depresije, dva puta su više izloženi mogućoj pojavi Alchajmerove bolesti.
Kako depresija utiče na mozak nije poznato, ali je teorija da depresija oštećuje specifične delove mozga, koji su takođe izvori pojave Alchajmerove bolesti.
U istraživanju Dr. Bretelera sa Erazmus University Medical Center u Roterdamu učestvovalo je 486 ljudi, između 60 i 90 godina koji nisu bili dementni, od čega je 134 njih imalo bar jednu epizodu depresije u životu. Nakon 6 godina, 33 ispitanika dobilo je Alchajmerovu bolest.
Studija zaključuje da je oni koji su imali bar jednu epizodu depresije 2,5 puta izloženiji mogućoj pojavi Alchajmerove bolesti u odnosu na one koji nisu depresivni.
Tehnike kojima možete da savladate stres
Ukoliko osećate da vas stres savlađuje i da ne možete da pronađete način da se izborite sa istim, vreme je da se pozabavite sobom. Kako da najlakše i najbrže prevaziđete ono što vas muči otkriva Zoran Imširagić, instruktor iz organizacije “Umetnost življenja”.
-
Reč po reč
