Biftek sa začinjenim maslacem

Sirloin Steak Recipes

1.   4 odležana bifteka od po 150 g,

2.   4 kašike biljnog ulja,

3.   so, biber,

4.   4 kašike maslaca,

5.   2 kašike iseckanog raznog zeleniša,

6.   navrh kašičice suvog mešanog začina,

7.   ljuta aleva paprika,

8.   biber i so.


Meso do pečenja držati u ulju. Ulje malo zagrejati u tiganju, dodati posoljen i malo pobiberen biftek i brzo ga zapeći da bi se zatvorile pore. Dalje pržiti na niskoj temperaturi.

 


Izmešati maslac sa iseckanim zelenišem (1 kašičica), mešanim sušenim začinom, biberom, lukom i solju. Na daščici oblikovati kuglice. Kao prilog servirati pomfrit ili pečen krompir, povrće ili salatu.


Svaka od 4 porcije sadrži oko 350 kalorija.




blog comments powered by Disqus


Pregledano: 131  puta.


 
eXTReMe Tracker