Maturske haljine 2012.

Maturske haljine jarkih boja će biti popularni modni trend za 2012. godinu. Iako su boje slične maturskim haljinama 2011-te, stil haljina je drugačiji. Atraktivne boje su svetlo narandžasta, purpurna boja grožđa i maslinasto zelena.  Zaboravite [...]

Hit proleća: Garderoba na tufne!

Ovog su proleća tufne na garderobi definitivno u trendu! Ono što je sjajno kod tufnaste garderobe je to što svima dobro stoji i što ovakav dezen možete da nosite u svim oblicima:  i na pantalonama, [...]

Moda: Elegantno proleće Dragane Ognjenović

Novom kolekcijom naša kreatorka Dragana Ognjenović još jednom je potvrdila svoju originalnost u dizajnu, kao i u izboru i kombinovanju materijala i boja. Nova modna linija Dragane Ognjenović  za sezonu proleće/leto 2012. inspirisana je putovanjima, [...]

Šta je to pravilna ishrana?

13.01.2010

Susreću se termini pravilna ishrana, zdrava ishrana, uravnotežena ishrana i skoro da se može reći da to podrazumeva istu stvar. Ali ishrana nije pravilna niti zdrava ukoliko ispunjava unos odgovarajuće količine energije hranom. Ishrana, da bi se reklo da je pravilna, treba i da zadovolji i unos potrebnih zaštitnih (vitamina i minerala) i gradivnih materija (belančevina, masti i ugljenih hidrata). Ali ni to nije dovoljno.

Namirnice treba prvo dobro i pametno odabrati, dobro međusobno iskombinovati, pripremiti je na pravi način i unositi je u nekoliko obroka. Nakon svega toga onaj ko je unese treba da se oseća dobro.

Kategorija: Ishrana
Ostavi komentar »    Opširnije »

Ublažite simptome menopauze

13.01.2010

Godine menopauze treba da budu što manje stresne, zato pokušajte da izbalansirate hormonski status. Vrlo često u ovim godinama je pojava viška kilograma, pa i osteoporoze, baš kao posledica poremećenog hormonskog statusa.

Da bi ste sprečili gojaznost čija je posledica i usporavanje metabolizma jedite niskoenergetsku hranu, koja će vam pomoći da održavate svoju idealnu telesnu masu.

Mnogim ženama sa blažim promenama u menopauzi dovoljni su prirodni biljni hormonski preparati, naročito preparati fitoestrogena, koji su dobra alternativa sintetskim hormonima. Ovi preparati pomažu prilikom “napada vrućine.”

Fitoestrogeni u organizmu deluju slično estrogenu samo slabije, pa se i simptomi menopauze smanjuju. Još ako se konzumira i hrana koja pogoduje razgradnji estrogena i njegovoj eliminaciji iz organizma (kupus, kelj, brokula, prokelj, itd.,) dolazi do značajnog sniženja opasnosti od štetnog delovanja estrogena.

Kategorija: Ishrana
Ostavi komentar »    Opširnije »

Depresija može dovesti do Alchajmerove bolesti

13.01.2010

Dve najnovije studije pokazale su da ljudi koji imaju istoriju depresije, dva puta su više izloženi mogućoj pojavi Alchajmerove bolesti.

Kako depresija utiče na mozak nije poznato, ali je teorija da depresija oštećuje specifične delove mozga, koji su takođe izvori pojave Alchajmerove bolesti.

U istraživanju Dr. Bretelera sa Erazmus University Medical Center u Roterdamu učestvovalo je 486 ljudi, između 60 i 90 godina koji nisu bili dementni, od čega je 134 njih imalo bar jednu epizodu depresije u životu. Nakon 6 godina, 33 ispitanika dobilo je Alchajmerovu bolest.

Studija zaključuje da je oni koji su imali bar jednu epizodu depresije 2,5 puta izloženiji mogućoj pojavi Alchajmerove bolesti u odnosu na one koji nisu depresivni.

Kategorija: Stres
Ostavi komentar »    Opširnije »

Šta nijedna žena nikada ne bi rekla

13.01.2010

1. Moze li nasa veza da bude vise fizicka? Dosadilo mi je da budemo samo prijatelji.
2. Slobodno ostavi dasku podignutu, tako mi je lakse da ribam.
3. Mislim da je dlakavo dupe bas sexy.
4. Nemoj da bacas te stare majice, rupe na rukavima su tako slatke.
5. Necu ni da ti ga liznem, ako mi ne das da ga progutam.
6. Vau, stvarno je 25 cm!

Kategorija: Veze
Ostavi komentar »    Opširnije »

Pravila koja bi muškarci želeli da ih žene znaju

13.01.2010

1. Ako mislis da si debela, onda to zaista jesi. Nemoj mene to da pitas.Odbijam da dajem odgovore koji su tako ocigledni.

2. Nauci da koristis dasku na WC solji. Ako je podignuta, moras je spustiti pre nego sto sednes na nju.

3. Ne sisaj kosu. Nikada! Duga kosa je uvek mnogo privlacnija nego kratka. Jedan od najvecih strahova svakog muskarca koji razmislja o vencanju je taj sto se udata zena sisa non-stop, a dotle je se on vec zasitio.

4. Rodjendan, dan zaljubljenih i godisnjica nisu izazovi da se vidi da li ponovo umem da tikupim najprikladniji i najoriginalniji poklon do tada.

5. Ako postavis pitanje na koje ne zelis da cujes odgovor, uvek ocekuj odgovor koji nisi zelela da cujes.


Kategorija: On
Ostavi komentar »    Opširnije »
  3. 1
  4. ...
  5. 368
  6. 369
  7. 370
  8. 371
  9. 372
  10. 373
  11. 374
  12. 375
  13. 376
eXTReMe Tracker