Naučno je dokazano da redovna upotreba pegli za kosu trajno i nepovratno oštećuje prirodne proteine koji vežu molekule u vlasima, što za rezultat daje ispucane vrhove, suvu kosu i lomljivu kosu. U nastojanju da ukrotimo kovrdžavu kosu i pretvorimo je u ravnu, u principu uklanjamo njezinu prirodnu vlažnost i pravimo ispucale vrhove.

Ostali faktori koji su zaslužni za veliku štetu na kosi su bojenje, uvijanje, toplina, vremenski uticaji i svakodnevno zlostavljanje kose raznim preparatima koji sadrže brojne hemikalije. Ipak, najgore od svega je peglanje kose, koje u je poslednje vreme postalo veoma popularno.
Da biste uspešno ispeglali kosu, morate da je izložite velikim temperaturama, a tipična pegla za kosu se zagreje i do 180°C. Imajte u vidu da je temperatura od 100°C dovoljno vruća da odmah isuši kosu, dok će se vlasi izravnati tek na maksimalnoj temperaturi od 180°C.