Otopite salo s trbuha u tri koraka
| 
U potrazi ste za jednostavnim, nekompliciranim i brzim načinom za topljenje sala s trbuha? Predstavljamo vam tri jednostavne metode koje će vas do ljeta osloboditi neuglednog "šlaufića".
1. Jedite više proteina
Ovaj uvjet možete ispuniti ispijanjem proteinskih napitaka, kao i konzumacijom nemasnog mesa poput piletine, puretine ili pak ribe. Nabrojene vrste sadrže proteine bez toksičnih sastojaka, za razliku od crvenog mesa. Za najbolji bi rezultat bilo poželjno iz prehrane popuno izbaciti ili značajno smanjiti konzumaciju crvenog mesa.
2. Zaboravite na trbušnjake
Ako mislite kako za skidanje sala s trbuha morate svakodnevno nekoliko sati marljivo vježbati u fitness centru, ili na nekoj spravi, varate se. Kako biste na brz način otopili salo s trbuha, morate iz temelja promijeniti prehrambene navike i koncentrirati se na prirodan način funkcioniranja organizma. Fizička aktivnost će dakako dodatno pomoći.
3. Pijte više vode
Kad povećate unos proteina, vaš će organizam zahtijevati i više vode. Ona će iz vašeg organizma istjerati višak toksina, ali i sala. Veća količina vode će pomoći normalom funkcioniranju vašeg organizma te protoku hranjivih tvari kako biste ostali zdravi. Voda će uz to, otopiti salo s trbuha.
izvor: http://www.she.hr/
Bioritam čoveka je usaglašen sa prirodnim procesima koji se odvijaju ritmički po nekim svojim zakonima. U tom smislu biljke su najbolji primer, zatim dan i noć, plima i oseka itd.
Ceo život, sve što nas okružuje, odvija se u skladu sa nekom formulom, ili skladno svom ritmu, odnosno, sve se odvija u vidu talasa: s usponim ali i padovima.
Proverite vaš bio ritam OVDE
Na pitanje šta je horoskop, odgovor astrologa bio bi ovakav: “Horoskop je astrološka slika neba registrovana u času rođenja deteta”. A da bi se horoskop sastavio mora se voditi računa o mestu i o što tačnijem vremenu rođenja.
Pročitajte šta zvezde misle o vama OVDE
Dnevni Horoskop
Pročitajte svaki dan šta zvezde kažu o vama OVDE
| Zaustavite opadanje kose |
Ma koliko upotreba gotovog preparata bila jednostavnija, trebalo bi pružiti šansu onim preparatima koje ste sami napravili: tačno znate od čega su, jeftiniji su i ne mogu Vam naškoditi, a što bi rekao Lane Gutović: „Što ne škodi, mora da koristi." Pre nego što počnete da tražite lek protiv opadanja kose, najvažnije je da odredite uzrok. To može biti ili bolest, što je situacija u kojoj ipak najpametnije konsultovati lekara, ili nasledna osobina. U ovom drugom slučaju, moraju se uraditi dve stvari: pomiriti se sa tim da će kosa, jednog dana, ipak biti izgubljena i dati sve od sebe da taj dan što kasnije dođe. |
| Prava krema za vaše lice |
|
Zdrava, mladenačka koža gipka je, glatka, čvrsta i dobro nahranjena. Stanice se prirodno obnavljaju u prosijeku svakih 28 dana. |
Zato bi naš savet bio da se pre ovakvog koraka obratite osobi koja se ovim poslom bavi profesionalno.Dobru sreću možete da podstaknete upotrebom nekih popularnih simbola dobre sreće sa spiska koji sledi