Tokom popodneva većina ljudi nekako “kljokne”, što ne bi naročito smetalo kada bi mogli malo da odremaju i da se na taj način osveže, ali često ne mogu. Zato nije loše znati kako u tim slučajevima da sebi podignete energiju, da biste mogli da nastavite s obavezama.
Ono što se u takvim prilikama najčešće radi jeste to da se popije šolja kafe ili možda tople čokolade. Ovi napici će vas zaista razbuditi – ali samo nakratko, a nakon toga ćete biti i gladni i umorni. Nije baš praktično. S druge strane, šolja zelenog čaja će vam energiju podići malo sporije, ali će dejstvo trajati duže – plus zeleni čaj sadrži i teanin, aminokiselinu koja redukuje stres, što je na poslu i te kako korisno.
